🩸 献血マップ｜全国の献血ルーム・献血バス

献血は年に何回できる？続ける頻度の目安

「どのくらいのペースで献血していい？」。間隔と年間上限から、無理のない頻度を考えます。

次に献血できるまでの間隔

年間の回数上限

無理なく続けるには

上限まで毎回行く必要はありません。体調・鉄分（ヘモグロビン）の回復を考え、自分のペースで続けるのが大切です。次に献血できる日はラブラッドで確認できます。

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よくある質問

Q. 400mL献血は年に何回できますか？
A. 男性3回・女性2回までです。200mL献血は男性6回・女性4回、成分献血はあわせて24回以内です。

Q. 毎月献血しても大丈夫ですか？
A. 種類ごとに間隔が決まっています。成分献血は2週間後から可能ですが、体調と相談し無理のないペースで。

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