初めての献血｜受付から終了までの流れ

公開 2026/06/10・更新 2026/08/22

初めての献血は緊張するもの。でも流れを知っておけば大丈夫です。受付から終了までの手順・所要時間・持ち物をまとめました。

受付から休憩まで。全血献血なら全体で30分〜1時間、成分献血は1.5〜2時間が目安です。

📑 目次

献血当日の流れ（5ステップ）

初回は「①氏名 ②生年月日 ③顔写真」の3つが確認できる本人確認書類が必要です（1枚で足りなければ複数）。お薬を飲んでいる方はお薬手帳があるとスムーズです。2回目以降はラブラッドアプリで本人確認できます（献血カードの新規発行・更新は2026年1月で終了し、受付はアプリに統一されました）。

針を刺すときは一瞬チクッとします。気分が悪くなる「血管迷走神経反応（VVR）」は献血者の0.7%（約140人に1人）に起こるとされていますが（日本赤十字社「献血の同意説明書」より）、座る・横になるなどの対処で多くは回復します。詳しくは関連ガイドへ。

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Q. 初めてでも一人で行って大丈夫ですか？
A. はい。スタッフが受付から最後まで案内してくれるので、一人でも問題ありません。

Q. 予約は必要ですか？
A. 予約なしでも受付時間内に行けば献血できます（会場により異なります）。ラブラッドで事前予約すると待ち時間を短縮できます。

Q. どのくらい時間がかかりますか？
A. 全血献血は全体で30分〜1時間、成分献血は1.5〜2時間ほどが目安です。

📚 この記事の主な根拠（内容確認日 2026/08/22）

※本記事は日本赤十字社・厚生労働省などの公開情報にもとづいています（ページ生成 9/1）。採血基準や延期期間は改定されることがあり、献血の最終的な可否は当日の会場で健診医が判断します。最新情報は日本赤十字社・ラブラッドでご確認ください。